Dicas Femininas

7 fatos interessantes sobre figos

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Os figos são frutos de figo doce. Na maioria das vezes usado seco, porque as bagas frescas se deterioram rapidamente. Figos utilizados na culinária para compotas, compotas, sobremesas. É adicionado a pratos de carne. Tem uma composição química rica. Na medicina popular, é usado para tratar tosse, infecções virais respiratórias agudas e resfriados, patologias do trato urinário e rins, distúrbios do aparelho digestivo.

Figos - uma útil fruta do sul com um sabor doce peculiar. Muito freqüentemente usado em forma seca. Mas no final do verão, frutas frescas aparecem por um tempo curto. Qual é o uso de figos? Quais são as propriedades e métodos de aplicação do fruto da figueira?

Descrição botânica

Ela cresce nos países e regiões do sul - no Egito, na Abkházia, no Uzbequistão, na Geórgia, na península da Crimeia. É uma árvore alta de até 13 metros. A folhagem é dura, grande, palmada-lobada. A figueira é considerada uma das culturas mais antigas. Nas pessoas é chamado vinho berry, figo, figueira, figa.

O valor é fruta madura. Na medicina alternativa, folhas e raízes são usadas para fazer decocções medicinais. Haste da fruta em forma de pêra, com muitas sementes. Existem variedades de cores diferentes. Os figos verdes mais comuns com um tom amarelo. É comido cru, geléias preparadas, conservas. Figos pretos fazem deliciosos frutos secos. Após a secagem, as bagas ficam mais claras. Figos brancos têm gosto de preto.

Composição química e valor nutricional

Figueira se deteriora rapidamente, mas durante todo o ano é vendido em forma seca. No processo de secagem, os frutos não perdem suas propriedades benéficas - a concentração de substâncias valiosas aumenta até. A tabela mostra os valores nutricionais das bagas frescas e secas.

Tabela - Valor Nutricional de Figos Secos e Frescos

Conteúdo calórico também está mudando - na fruta fresca apenas 74 kcal, no seco - 257 kcal. A concentração de substâncias úteis também varia. Dados sobre o teor de vitaminas na tabela.

Tabela - O conteúdo de vitaminas em figos frescos e secos

A composição química inclui elementos valiosos - cálcio, potássio, magnésio. Fósforo, ferro, sódio estão presentes. Os figos contêm enzimas naturais, ácidos orgânicos, pectinas. As propriedades benéficas dos figos são reforçadas pelo conteúdo de fitoesterol, Omega - 3, Omega - 6 ácidos, ácido glicérico.

O efeito da fruta no corpo

Para o tratamento, figos secos ou secos são mais comumente usados. Por muito tempo não perde propriedades úteis durante o armazenamento. Frutas frescas estão disponíveis por apenas alguns meses por ano.

As propriedades medicinais dos figos secos são conhecidas há muito tempo. É um tônico geral eficaz, tônico, imunomodulador, anti-tosse. Seu uso é mais comum em dez casos.

  1. Problemas Digestivos Uvas para vinho normalizar a digestão, devido ao efeito laxante, eliminar toxinas e toxinas do corpo, aliviar a condição com hemorróidas.
  2. Frio e frio. Fig aumenta a imunidade, é usado para angina, tosse, febre.
  3. Doenças do trato respiratório superior. Promove diluição e descarga de escarro. Acelera a recuperação da asma, bronquite, traqueíte. Elimina a rouquidão na laringite.
  4. Doença Cardíaca. Devido ao alto teor de potássio e magnésio, melhora o funcionamento do coração, fortalece-o e reduz o ritmo cardíaco.
  5. Anemia Uma alta concentração de ferro na composição das bagas de vinho contribui para o aumento da hemoglobina.
  6. Processos inflamatórios. Tem um efeito anti-inflamatório pronunciado, usado para tratar doenças femininas.
  7. Distúrbios do sistema nervoso. O figo considera-se um mediador do bom humor, normaliza o contexto emocional, estimula a atividade mental.
  8. Parasitas Os frutos da figueira são utilizados no tratamento complexo de invasões helmínticas.
  9. Doença hepática. Remoção de toxinas e toxinas afeta favoravelmente o estado do fígado.
  10. A ressaca. Alivia a náusea, elimina a sensação de boca seca, alivia a dor de cabeça.

O tratamento com figos frescos não é menos eficaz. É usado no tratamento de todas as doenças acima. Mas as frutas frescas da figueira têm propriedades curativas adicionais.

  • Doenças dos rins e bexiga. Tem um efeito diurético ligeiro, melhora a função renal, reduz a inflamação.
  • Doenças dermatológicas. Suco de figo fresco limpe a pele com acne, inflamação dos tecidos superficiais.
  • Fungo Fig contém uma substância que tem um efeito antifúngico.
  • Reumatismo Compressas das bagas aliviar a dor no reumatismo, artrite e outras doenças das articulações.

Para as mulheres

Para as mulheres, o benefício dos figos é livrar-se de doenças comuns, um efeito benéfico na aparência. Com o uso regular adequado, a figueira tem o seguinte efeito no corpo feminino.

  • Veias varicosas Fig reduz o inchaço, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, dilui o sangue, elimina o peso e a dor nas pernas.
  • Cãibras Durante a gravidez, após o uso prolongado de saltos altos nas mulheres, os músculos da panturrilha às vezes cãibram. Figueira compensa a falta de cálcio, potássio e magnésio, elimina um sintoma desagradável.
  • Regeneração de células da pele. O uso interno e externo do figo melhora a condição de pele.
  • Redução de peso. Cherry Berry ajuda na perda de peso devido à remoção do excesso de fluido do corpo, um efeito laxante suave. Figos normaliza o metabolismo, aumenta a motilidade intestinal, remove toxinas e toxinas. Para conseguir a perda de peso, a figueira deve ser consumida com moderação, substituindo uma das refeições por duas ou três frutas.

Para homens

Mesmo no Oriente Antigo, eles sabiam como os figos são úteis para os homens. Baga doce foi usada para fortalecer o poder masculino. Agora o espectro de uso da figueira se expandiu.

  • Prevenção de ataque cardíaco. Figos fortalece as paredes dos vasos sanguíneos, estabiliza o estado emocional, melhora a circulação sanguínea, normaliza a pressão arterial. Tudo isso é uma poderosa prevenção do ataque cardíaco precoce.
  • Potência aumentada. Devido à rica composição química da figueira reduz as manifestações da disfunção erétil.

Possíveis danos e contra-indicações

Com uma série de doenças, a figueira não facilita, mas agravará a condição do paciente. Leia atentamente a lista dessas doenças antes de iniciar o tratamento com frutas secas ou frescas. Considere contra-indicações de figos.

  • Doenças do pâncreas. Se o pâncreas estiver inflamado, não irá lidar com uma grande quantidade de açúcar.
  • Diabetes Os figos causam um aumento nos níveis de açúcar no sangue devido a altas concentrações de glicose.
  • Distúrbio de coagulação do sangue. Figos dilui o sangue - é contra-indicado para pessoas com baixa coagulação.
  • Gota A figueira contém ácido oxálico - agrava a condição da gota.
  • Doenças do trato digestivo. O uso de figos é contra-indicado em gastrite, úlceras, colite devido à grande quantidade de fibras.

A composição química rica de frutas frescas e secas, caloria

Figos frescos raramente são encontrados nas prateleiras das lojas. O fato é que a estabilidade e a transportabilidade dessas frutas são as melhores para se fazer.

Eles devem ser consumidos dentro de 6 horas após a coleta.caso contrário, os figos estragam. É por isso que, mesmo na antiguidade, as pessoas aprenderam a secar os figos.

Figos secos - um produto excepcionalmente nutritivo. Não admira que eles tenham estocado os guerreiros de Alexandre da Macedônia, indo em uma campanha.

Açúcares em figos muito. Frutos de algumas variedades podem conter até 70% de glicose e frutose.

A composição vitamínica dos figos varia - conteúdo em frutas frescas e secas é diferente:

Assim, algumas vitaminas perdem-se secando figos (C, B5), o conteúdo de outros, ao contrário, aumenta.

Dos minerais em frutas de figo eles acham:

Em termos da quantidade de potássio útil, os figos são campeões e perdem apenas para as nozes.

Como escolher um figo, quanto armazenar, quais são suas propriedades úteis, diga ao programa “Viver é ótimo!”:

Para o corpo dos homens

Danos ao sistema vascular, hipertensão e doenças cardíacas freqüentemente causam disfunção erétil.

Figos e ajuda para a prevenção de ataques cardíacos e derrames em homens. Ele também restaura rapidamente a força mental e física durante o trabalho duro.

Para a saúde das mulheres

Os frutos de figos resolvem um problema vascular sério, familiar a muitas mulheres - veias varicosas.

Com inchaço das pernas e cãibras dos músculos da panturrilhaque os amantes de saltos altos freqüentemente sofrem, os figos secos aliviam os sintomas desagradáveis. Isto é devido à falta de potássio, cálcio e magnésio.

A capacidade dos figos para melhorar a regeneração das células da pele é benéfica para as mulheres que se importam com sua aparência. Frutas frescas podem ser usadas na nutrição dietética. para perda de peso e desintoxicação do corpo.

Figos úteis para a potência, prevenção de ataques cardíacos e derrames, inchaço das pernas e varizes

As crianças podem comer?

Na ausência de alergias, os figos podem ser administrados em segurança às crianças. Este valioso produto melhorar a digestão e o apetite dos bebês, se tornará uma fonte útil de energia.

Figos é rico em ácido fóliconecessário para as crianças para o desenvolvimento normal dos sistemas imunológico, nervoso e circulatório.

Para cobrir a necessidade diária dessa "vitamina da alegria", basta dar à criança vários figos secos por dia.

Utilidade durante a gravidez e lactação

Mulheres grávidas podem comer figosse não houver contra-indicações individuais. O complexo vitamínico-mineral contido nesses frutos fornecerá ao corpo da futura mãe todo o necessário para a formação do feto.

Boa combinação de ferro e ácido fólico prevenir o desenvolvimento de anemia durante a gravidez. Uma grande quantidade de fibra normaliza a digestão.

Figos tendem a estimular a lactação, portanto, pode ser usado durante a amamentação.

Ao mesmo tempo, deve-se tomar cuidado e medir: o uso de grandes quantidades de figos pela mãe que amamenta pode causar cólica e inchaço na criança.

Na gravidez e lactação, os figos também são benéficos para as crianças, pois contêm ferro e ácido fólico.

Propriedades medicinais de frutas e folhas

Ao longo dos milênios do uso dos frutos dos figos, a medicina tradicional acumulou um grande conhecimento de suas propriedades curativas. Avicena mencionou isso em seus tratados.

Até hoje Os figos são usados ​​pelos naturopatas para tratar muitas doenças.:

  • bronquite, laringite, traqueíte, pneumonia (para aliviar a tosse),
  • faringite, dor de garganta (para gargarejo e baixar a temperatura),
  • obstipação (para estimular a motilidade intestinal),
  • depressão (para aumentar o tom),
  • anemia (para aumentar os níveis de hemoglobina),
  • hipertensão (para aliviar o vasoespasmo e como diurético),
  • inflamação do aparelho geniturinário (como diurético),
  • trombose, tromboflebite (para diluir o sangue).

Os já mencionados guerreiros de Alexandre da Macedônia usaram figos secos para preparar uma droga de cura de feridas.

Além das frutas na medicina tradicional usado com sucesso folhas verdes da figueira. Eles são usados ​​para tratar furúnculos, furúnculos e eczema.

Folhas de figueira servem como matérias-primas para o fabrico do fármaco "Psoberan" com o qual o vitiligo é tratado.

Figos - de uma centena de doenças:

Dano e contra-indicações

Frutas de figos não são igualmente úteis para todos, podem ser prejudiciais para alguns. As pessoas devem se abster de usá-lo.sofrendo das seguintes doenças:

  • gastrite hiper-ácida e úlcera péptica,
  • diabetes mellitus
  • gota
  • pancreatite
  • inflamação da membrana mucosa do trato digestivo.

Reações alérgicas aos figos são rarasporque os figos têm muito poucos óleos essenciais. Mas para pessoas propensas a alergias, é melhor tratar os figos cuidadosamente e comer seus frutos em quantidades mínimas.

Não coma figos se tiver gota, diabetes, úlcera ou pancreatite

Receitas caseiras deliciosas

Do fruto da figueira em casa você pode preparar muitas bebidas e guloseimas saborosas e saudáveis.

Coquetel de leite com figo. Para 300 ml de leite, tome 4 frutas secas lavadas e ferva no leite por alguns minutos. Coloque os figos no liquidificador, adicione 1 colher de sopa. l mel e 4 colheres de sopa. l nozes picadas.

Todos pique e bata, gradualmente adicionando leite.

Figsar. Tome 200 g de maçãs secas, 6 figos secos e 6 ameixas secas. Lave as frutas secas e mergulhe em água morna por uma hora.

Jogue em um coador, passar a ferver água, deixe ferver por 2-3 minutos. Retire do fogo e insista por uma hora. Sirva uma bebida com mel.

Figos de figo para o inverno. Figos frescos lavam, removem o caule e escaldam por 5 minutos, depois abaixam a fruta em água fria. Espalhe-os nos bancos.

Ferva a quantidade necessária de xarope à taxa de 300 g de açúcar e 3 g de ácido cítrico por 1 litro de água. Despeje os figos com calda quente, pasteurize a 85 ° C e enrole.

Figos assados ​​com queijo camembert:

Geléia de figo. Lave bem os frutos maduros frescos, corte as hastes e coloque em um recipiente. Cubra os figos com açúcar. A relação de peso de frutas e açúcar é de 1: 0,7. Cubra o recipiente e deixe por 3 horas para dar suco de figos.

Coloque o recipiente em fogo pequeno, leve para ferver, retire a espuma e deixe ferver por 5 minutos com agitação constante. Retire do fogo, cubra com uma toalha e deixe descansar por 10 horas.

Em seguida, repita o processo novamente: ferva, deixe ferver por 5 minutos e deixe descansar por 10 horas.

Na fase final, ferva a geléia, deixe ferver por 10 minutos, adicione o suco de limão a gosto e um pouco de baunilha. Retire do fogo, dispense as latas esterilizadas e feche.

Quanto e como comer?

Os figos devem estar frescos e totalmente maduros. - somente neste caso, beneficiará a saúde.

A cor da pele do figo maduro “direito”, dependendo da variedade, é roxa, bordô, amarelada, etc. A carne de figos frescos é tenra, gelatinosa, o cheiro é agradável, sem ácido.

Se o figo cheira azedo, não é necessário comê-lo - a fruta estragou.

Regras para o uso de figos frescos:

  • antes de comer a fruta com cuidado, mas lave com cuidado,
  • peeling não é necessário, você pode comer com ele,
  • se você não gosta da pele, o figo é cortado ao meio, e somente a carne é comida,
  • a criança pode receber figos, recolhendo a polpa com uma colher de chá.

Antes de servir, figos são lindamente cortados em fatias, despeje com iogurte, polvilhe com nozes. Uso culinário de figos não se limita a sobremesas.

Os figos devem estar frescos e totalmente maduros, se os figos cheiram azedo, você não precisa comê-los - a fruta está estragada

Essas frutas são ótimas com carne, e você pode usá-los para recheio de pato ou peru, para cozinhar saladas mediterrânicas com mussarela, aspargos, pimentos doces, romã, nozes.

Figos - uma fruta que tem muitas vantagens. É nutritivo e saudável, tem um número de propriedades medicinais, raramente causa alergias e quase não tem contra-indicações.

O uso de figos na culinária permite diversificar o cardápio e fazer nela uma nota oriental saborosa.

Qual é o uso de figos

É difícil imaginar um mercado de verão sem slides de figos pretos e amarelos. Doce, perfumado, com frutas crocantes ossos amor não todos. No entanto, os figos são muito úteis e devem ser incluídos na sua dieta. Ele ajudará:

  • combater vírus e pode baixar a temperatura
  • fortalecer o sistema cardiovascular devido a uma quantidade recorde de potássio,
  • melhorar a composição do sangue
  • devido ao teor de cálcio e magnésio, ajuda a lidar com mau humor e dor de cabeça,
  • melhorar a função renal devido ao seu efeito diurético ligeiro,
  • normalizar o sistema digestivo,
  • melhorar a função cerebral.

Graças à fibra contida nele, o figo é uma fruta muito nutritiva. Apenas algumas frutas satisfazem perfeitamente a fome.

Que mal figos

No entanto, os figos têm contra-indicações. Não deve ser comido por aqueles que sofrem de diabetes - nos figos, há muitos açúcares. A maior parte do açúcar está contida em frutas muito maduras no final da temporada, seu conteúdo pode ser superior a 70%.

Além disso, os figos não são recomendados para intoxicação alimentar ou estômago, para úlceras ou gastrites. A fibra contida nela pode exacerbar a doença.

O figo seco é útil?

Quando a estação do figo passa, os frutos secos permanecem nas prateleiras. Por suas propriedades benéficas, os figos secos não são diferentes dos frescos - há também muitas vitaminas, proteínas, fibras e sais minerais.

No entanto, em figos secos, a quantidade de açúcar e calorias aumenta. Compare:

  • por 100 gramas de figos frescos apenas 49 kcal, 0.7 gramas de proteínas, 0.2 gramas de gorduras e 13,7 gramas de carboidratos,
  • por 100 gramas de figos secos Já existem 256 kcal, 3,1 gramas de proteínas, 0,8 gramas de gordura e 57,9 gramas de carboidratos.

As pessoas que se enfraquecem depois de uma doença recomendam-se a comer figos secados exatamente - é mais nutritivo e restaura a força mais rapidamente. А вот если вы заботитесь о фигуре, то лучше запаситесь витаминами в сезон свежего инжира.

Сколько инжира можно съесть в день

Из-за его специфических свойств инжир не стоит употреблять в больших количествах. Здоровому штук инжира в день. Assim, o corpo receberá todas as vitaminas necessárias e as ações “laterais” da fruta não se manifestarão.

E se você tem um sistema digestivo fraco, é melhor limitar-se a 1-2 frutas por dia e não comê-los antes de sair de casa.

Como escolher e armazenar figos

Figos frescos maduros não devem ser amassados ​​ou macios, não devem ser rachados. Fruta madura - densa, inteira, resiliente, mas maleável. Cheire - deve cheirar bem. O cheiro azedo sugere que os frutos são pereseli e a fermentação começou neles. Há tal figo não vale a pena.

Os figos deterioram-se muito rapidamente. Se uma pele fina estiver danificada, dentro de algumas horas as bactérias patogênicas se desenvolverão dentro do feto. Se ficar um pouco mais do que vários dias, começará a fermentar - toda a falha é uma grande quantidade de açúcares.

Portanto, ele pode ser armazenado por um curto período de tempo: ele permanecerá fresco na geladeira por um período máximo de três dias. Então ele começará a perder sabor, aroma e propriedades benéficas. Se você perceber que não come figos em três dias, faça geléia, salada, faça um bolo ou faça uma sobremesa.

Como congelar figos

O figo congelado preserva todo o seu sabor e qualidades saudáveis. Mas lembre-se: somente frutos inteiros, não maduros, são adequados para o congelamento. É possível congelar um figo totalmente e cortar em metades. Ele será armazenado no freezer por um ano.

Ele precisa ser descongelado na geladeira, e é necessário comer figos descongelados em poucas horas, caso contrário estragará.

Figos na culinária

Os figos são usados ​​na culinária, não apenas como sobremesa, mas também como um lanche. Você pode comê-lo cru, só assim, mas se você servir com um molho, ele irá revelar mais completamente o seu sabor. Tente fatiar e servir figos:

  • com creme azedo,
  • creme
  • levemente polvilhe com licor ou conhaque.

E, em seguida, polvilhe suas nozes favoritas - você recebe uma sobremesa incomum, mas muito saborosa.

Além disso, os figos vão bem com presunto, queijo, vinho branco e champanhe, carnes e aves. Chutney pode ser feito de figos - um molho indiano que pode ser espalhado no pão ou servido com pratos principais.

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Como são os figos?

Ficus Karika é o nome histórico desta fruta, que nos remete ao antigo país de Caria, que deixou mapas geográficos há muito tempo, mas que, no entanto, é considerado o berço da figueira. Figos em outro também é chamado de figueira ou caramelo.

Ao longo de sua longa história, esta planta conseguiu se espalhar por uma ampla área e adquirir um grande número de variedades. Mas a aparência da árvore em si tem uma descrição estabelecida, e é uma árvore de múltiplos caules de até dez metros de altura, coberta de casca cinzenta e lisa com uma coroa larga. As folhas do figo comum são bastante grandes e têm uma forma multicorpos. Notavelmente, o lado ensolarado da folha é ligeiramente mais escuro que o interior.

A fruta em si tem uma carne gelatinosa em forma de pêra com muitas sementes. Com isso, quanto mais, a fruta é considerada mais saborosa e de melhor qualidade, é coberta com pele fina e com pequenas fibras e possui um pequeno orifício no topo. Tipos de figos podem variar de cor, dependendo da variedade, há figos brancos, figos verdes, e o mais comum é verde-amarelo, mas para o leigo local, os figos com tons roxos são mais comuns. O sabor do vinho é doce, mas dependendo da maturação pode ter um sabor amargo.

A principal estação de figos ocorre entre junho e julho, mas a peculiaridade dessa fruta é que ela dá frutos duas vezes por ano, e a segunda temporada acontece de setembro a novembro, mas há variedades que só dão rendimento uma vez por ano. Como mencionado acima, há muitos lugares onde os figos crescem, mas foi mais amplamente espalhado nas margens do Mar Negro e do Mediterrâneo, no Sul do Cáucaso e na Ásia Central, nas Terras Altas Iranianas e até mesmo nos Cárpatos.

Quantas calorias no figo

Fruta de figo fresco tem um baixo teor calórico. Um total de 49-57 calorias por 100 gramas de fruta. Se você escolher uma fruta pequena com cerca de 30 gramas por peso, uma porção de calorias será de cerca de 18 calorias.

BJU figueira por 100 gramas:

  • proteínas - cerca de 3 gramas,
  • gordura - 0,8 gramas,
  • carboidratos - 13-19 gramas.

Açúcar em frutas frescas até 24%.

Composição quimica

Figo comum tem uma composição química muito útil.

A fruta fresca contém tais vitaminas: A, C, E, vitaminas do grupo B (B1, B2, B5, B6), PP e ácido fólico.

A figueira contém os seguintes minerais: ferro, fósforo, sódio, cálcio, magnésio, potássio. Devido ao alto conteúdo mineral, o figo é considerado o principal fruto entre outros. By the way, em termos de teor de potássio, figos comuns leva o segundo lugar de honra, após o campeonato de nozes.

Propriedades saudáveis ​​frescas dos figos

As propriedades benéficas dos figos diferem das frutas secas, assim como sua composição química. Smakovnitsa fresco útil:

  • Os ossos são fortalecidos.
  • Ferro na baga de vinho mais do que em maçãs, e é útil para anemia.
  • Com a ajuda de magnésio e potássio, ajuda na estrutura dos músculos, fortalece o músculo cardíaco, é indicado para taquicardia.
  • Dilui o sangue, previne a ocorrência de coágulos sanguíneos, reduz o risco de aterosclerose e os níveis de colesterol.
  • Fortalece as paredes dos vasos sanguíneos.
  • Recomenda-se comer com perda de peso, pois satura rapidamente o corpo e reduz a sensação de fome.
  • Dos frutos da figueira, faça drogas anticâncer.
  • Por causa da diluição do sangue, o cérebro é bem alimentado com oxigênio.
  • Fig ajuda a melhorar o humor, útil para aliviar o estresse e irritabilidade.
  • Protege o corpo de resfriados.
  • Tem um efeito benéfico sobre os rins e estômago, bem como limpa os intestinos das toxinas prejudiciais.
  • Uma decocção de bagas de vinho tem um efeito diaforético, antipirético. Ele também ajuda com resfriados, inflamação do trato respiratório, gengivas, dor de garganta.
  • Tem um efeito laxante, portanto, recomendado para pessoas que sofrem de constipação.
  • Ajuda a se livrar da ressaca. Isto é, alivia a náusea, a boca seca, alivia a sede.
  • Devido ao fato de que o figo tem um efeito hematopoiético, seu fruto é usado no tratamento complexo do fígado e baço.
  • Fruta fresca esfregou a pele do rosto e pescoço para rejuvenescer e limpá-lo.
  • O doce de figo ajuda na gastrite.
  • Tem um efeito expectorante, que ajuda na tosse.
  • É famosa por sua cicatrização de feridas, ação antiparasitária, anti-séptica e anti-úlcera.

Os benefícios dos figos para o corpo humano, não só na fruta. As folhas de figueira também possuem propriedades benéficas. As folhas de figueira são parte da droga psobrana. Eles incluem a seiva leitosa, que remove com sucesso verrugas, úlceras. Possua ação antifúngica, bactericida e anti-coagulante.

Das folhas fazem decocções que ajudam quando você tosse, enterocolite.

Cremes e pomadas de folhas frescas ajudam a coçar a pele, e o suco reduz a inflamação.

O uso de pomadas e cremes com base nas folhas de figueira deve ser cuidadoso em dias ensolarados, pois, como parte da composição, as furocumarinas aumentam a sensibilidade aos raios ultravioletas.

A raiz do figo é moída em pó e em pó para se livrar de doenças fúngicas.

O que é figos úteis para mulheres

Os benefícios dos figos para as mulheres são versáteis:

  • Muitas vezes as meninas sofrem de varizes. Isto é devido ao amor de sapatos de salto alto. Então smekovnitsa pode lidar com este problema.
  • Fig é útil para perda de peso. Ele rapidamente satura o corpo, tem um efeito laxante, não permite que a gordura "acomode-se na cintura e nos quadris, e também remove as toxinas do corpo". Há dias de figo rápido.
  • O xarope de bagas de vinho é útil para a saúde íntima das mulheres. Alivia mais branco da inflamação na área íntima.
  • Figos traz grandes benefícios para as mulheres grávidas. Ajuda a lidar com a constipação, saturar o corpo, para não sentir fome, não para ganhar peso. Lida com anemia e simplesmente nutre o corpo com minerais e vitaminas úteis.
  • Cozinhado no leite, frutas de figo são aplicadas no peito durante a mastite. Frutas ajudam a lidar com furúnculos e inflamações.
  • Alivia a dor durante a menstruação, se você comer neste momento, 3 frutas por dia.
  • Máscaras de frutas têm um efeito rejuvenescedor.

Figos para crianças

Se a criança não apresentar reações alérgicas e outras contra-indicações, os figos frescos podem ser introduzidos na dieta a partir de 1 ano. Então, qual é o uso de figueiras para corpos de crianças?

  • O figo contém muitas substâncias úteis que são tão necessárias para o corpo da criança e são importantes para o desenvolvimento normal do cérebro e do corpo da criança.
  • A fruta é útil quando se trabalha no trato digestivo. Elimina a obstipação e melhora a motilidade intestinal.
  • Tem efeito antipirético e antibacteriano. Isto é muito importante, pois as crianças são propensas a infecções frequentes.
  • Tratamento e prevenção de icterícia e hepatite.
  • Fortalece a imunidade da criança, ajuda a formar resistência a patógenos.
  • Um alto teor de ferro é um remédio útil para anemia.
  • Frutas frescas fortalecem os dentes e gengivas do bebê e matam bactérias na boca.

O que é útil figos para homens

A utilidade dos figos para os homens é aumentar a potência. Esta fruta é considerada um afrodisíaco natural. Minerais como zinco, manganês e magnésio são responsáveis ​​por melhorar a saúde reprodutiva, aumentar o desejo e o desejo sexual. O vinho é considerado um símbolo de amor e fertilidade.

Além disso, uma fruta saudável alivia a ressaca. Mais homens são mais propensos a sofrer de doenças cardíacas. E a figueira ajuda a ajustar o sistema cardiovascular, a limpar e afinar o sangue, a fortalecer os vasos sanguíneos.

É possível comer figos com diabetes?

Existem grupos de pessoas para quem o uso de figos é estritamente contra-indicado, um desses grupos é pacientes com diabetes grave. Isto é devido a um teor muito alto de frutose e glicose no vinho. Mas as pessoas com diabetes em uma forma leve ou média comem figos, mas apenas frescos e em quantidades limitadas. Além disso, os figos contêm pectina, que ajuda a remover o colesterol do corpo, o que é extremamente necessário para pessoas com diabetes.

Em qualquer caso, antes de comer diabetes, é necessário consultar o seu médico.

Contra-indicações e danos

Como já descobrimos, juntamente com suas propriedades benéficas, os figos têm contra-indicações para pessoas que sofrem de certas doenças. Portanto, em alguns casos, deve-se ter cuidado. Para excluir esta fruta de sua dieta, além de pessoas que sofrem de diabetes, também devem ser aqueles que sofrem de obesidade, gota, inflamação do trato digestivo e quaisquer outras doenças gastrointestinais, bem como pancreatite, gastrite hiperaguda e úlcera péptica. Na presença dessas doenças, o dano de comer figos pode exceder todas as suas propriedades positivas, então você deve abandonar o uso desta fruta. Mas reações alérgicas à figueira ocorrem muito raramente. Isto é devido ao baixo nível de óleos essenciais na fruta. Mas ainda assim, uma pessoa que sofre de alergias, deve começar a se familiarizar com as bagas de vinho em pequenas quantidades.

Em geral, o figo é uma fruta muito útil e saborosa. Sua doçura pode muito bem substituir a sobremesa, e os benefícios serão muitas vezes maiores. Infelizmente, os figos têm uma vida útil muito pequena. Apenas 6 horas após o corte. E ele pode começar a se deteriorar até mesmo na árvore, por causa do que a fruta e apelidado de uvas para vinho. Portanto, vendo na venda de frutas frescas da figueira, não se esqueça de comprar um casal para o benefício do seu corpo.

O que é útil?

Os figos são úteis? Claro, sim, você não pode discutir com isso. Listamos algumas de suas propriedades úteis:

  • A quantidade de potássio contida nesta fruta cobre quase completamente a necessidade diária. E o potássio, como é conhecido, nutre o músculo cardíaco e melhora significativamente o funcionamento do coração, normalizando sua atividade contrátil.
  • As pectinas tendem a atrair e remover toxinas e escórias do corpo. E se o corpo se livrar de tudo desnecessário, o metabolismo acelerará. Mas um metabolismo normal, em primeiro lugar, permite reduzir efetivamente o peso e, em segundo lugar, assegura o funcionamento normal de todos os órgãos.
  • Os figos são muito úteis para anemia, pois contém uma quantidade significativa de ferro.
  • Fibra, que é parte dos figos, ajuda a melhorar a motilidade intestinal, e isso permite que você se livre de problemas com a cadeira.
  • A vitamina C na composição deste feto é necessária para o nosso sistema imunológico e ajuda a fortalecer o sistema imunológico.
  • Além disso, a mesma vitamina C fortalece os vasos sanguíneos e torna suas paredes mais elásticas, o que ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças como a aterosclerose.
  • As substâncias na composição ajudam a melhorar a circulação sanguínea e a reduzir a coagulação do sangue. Assim, o risco de coágulo sanguíneo reduziu significativamente.
  • Figos - uma excelente ferramenta para recuperação após doença grave.
  • Depois de comer algumas frutas, você sentirá uma carga de vitalidade, que fornecerá os carboidratos necessários para a energia.
  • Os figos têm propriedades diaforéticas e antipiréticas que tornam aconselhável usá-lo para resfriados.
  • Sabe-se também sobre o efeito antioxidante das frutas, que permite combater os radicais livres. Esses radicais podem destruir as células do corpo e provocar o desenvolvimento do câncer. É por isso que o figo é considerado um meio bastante eficaz de prevenção do câncer.
  • Desde os tempos antigos, a carne de figos tem sido usada por mulheres para fins cosméticos, tornando-se vários remédios antienvelhecimento que melhoram a condição da pele.
  • Os óleos essenciais que são uma parte afetam tecidos em várias direções ao mesmo tempo. Então, eles têm efeitos anti-inflamatórios, anti-sépticos e bactericidas. E é por isso que a polpa pode ser usada para tratar certas doenças de pele, bem como para acelerar o processo de cicatrização de feridas.

Tal é o uso de figos.

Todos podem comer?

Tal fruto útil tem algumas contra-indicações:

  • Como há muitos açúcares nos figos, eles não podem ser consumidos por pessoas que sofrem de diabetes.
  • Aqui, também, muitas calorias, de modo que a obesidade também pode ser atribuída a contra-indicações.
  • A urolitíase também é uma contraindicação.
  • Não vale a pena o risco de úlcera duodenal ou úlcera de estômago.
  • Se você tiver problemas com a digestão (especialmente com diarréia), você não deve arriscar, porque os frutos podem agir como um laxante, especialmente se você usá-los em quantidades ilimitadas.
  • A composição inclui ácido oxálico, que é contra-indicado em doenças como a gota.
  • Não coma figos com pancreatite.

Mesmo na ausência de contra-indicações, vale a pena conhecer a medida e cumprir as normas permissíveis. Não é recomendado consumir mais de 5 frutas de tamanho médio por adulto e mais de 3 crianças por dia.

Como escolher?

Como escolher um figo? Imediatamente vale a pena notar que é improvável que você encontre frutas frescas nas prateleiras das lojas, então compre figos secos. Aqui estão algumas coisas a considerar ao escolher:

  • O tom das frutas secas pode variar de amarelo a castanho claro.
  • Devido à grande quantidade de açúcares na composição, a superfície da fruta será pegajosa, isto é bastante normal.
  • A carne não deve ser muito dura, deve ser levemente pressionada com um dedo. O aumento da rigidez sugere armazenamento a longo prazo e explosão da figueira.
  • Frutas têm tamanho médio e formato plano. Tamanhos muito grandes devem ser alertados.
  • Cheira os figos. Deve ter um agradável sabor frutado ou berry. Um cheiro forte deve afastá-lo.
  • Placa branca na superfície do figo é normal e é uma glicose secretada.

Se você tiver a oportunidade de comprar frutas frescas, preste atenção à integridade da casca e sua cor, ausência de defeitos, tamanho e cheiro.

Como comer?

Você pode comer a fruta em sua forma original, e você pode adicionar aos pratos. O que cozinhar de figos? Nós oferecemos uma receita interessante.

Faça uma salada apetitosa e ligeiramente incomum. Você vai precisar de:

  • 10 pedaços de figos
  • 100 gramas de espargos frescos,
  • 200 gramas de cogumelos frescos,
  • 200 gramas de tomates cereja,
  • alface de folha,
  • 1 dente de alho,
  • azeite de oliva,
  • 1 colher de sopa de maçã ou vinagre de vinho,
  • sal e pimenta a gosto.

  1. Para começar, lave e ferva os espargos em água salgada, depois esfrie e corte em pedaços pequenos.
  2. Lave os cogumelos, descasque, corte em fatias e frite em azeite até ficar cozido.
  3. Corte os tomates cereja (em duas metades).
  4. Descasque e pique o alho no espremedor de alho.
  5. Lave as folhas de alface e narvite.
  6. Agora prepare o molho. Misture duas colheres de sopa de azeite com vinagre, adicione o alho, pimenta e sal.
  7. Misture todos os ingredientes, tempere a salada e misture bem.
  8. Feito!

Os figos também podem ser adicionados a outras saladas, em cereais, sobremesas, iogurtes e várias bebidas.

Certifique-se de experimentar os figos e apreciar o seu sabor e benefícios. Bom apetite e boa saúde!

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