Dicas Femininas

Por que as pessoas perdem os dentes e como lidar com isso

Pin
Send
Share
Send
Send


Um belo sorriso largo e dentes brancos são o cartão de visita de uma pessoa saudável que, sem deixar vestígios de constrangimento, entra na conversa e ri, sem ter medo de mostrar uma dentição mesmo.

No entanto, é improvável que a comunicação com o interlocutor com problemas dentários (falta ou dentes tortos, gengivas inflamadas, mau hálito) seja construtiva, porque tal pessoa em um nível subconsciente provoca rejeição e falta de vontade de continuar o contato visual.

Dentes ruins são um problema estético que deixa uma marca tanto no caráter (dificuldade de comunicação, procura de emprego) quanto na saúde humana.

Alfabeto dentário

Um dente é um órgão separado que tem uma forma específica, fornecida com terminações nervosas e vasos sangüíneos. Sua finalidade é destruir os alimentos fornecidos de fora e participar do processo de articulação.

  • coroa anatômica, que se projeta dos alvéolos superiores e é coberto com esmalte,
  • a raizescondido nos alvéolos dentais e ligado a ele por tecido conjuntivo,
  • pescoços, representando o "limite" entre a parte visível do dente (coroa) e a raiz.

O esmalte é uma camada de formações sólidas alongadas que, como uma matriz, se estendem ao longo de toda a superfície de um dente.

Sua espessura em várias partes do dente varia de 0,01-1,5 mm. O esmalte é coberto com uma pelicula transparente especial, que é resistente a fatores agressivos (ácidos, saliva).

Sob o esmalte, a "dentina" está escondida, consistindo de um conjunto de filamentos de colágeno "colados". O espaço entre essas fibras é preenchido com sais minerais (cálcio, magnésio, sódio).

Na coroa dentária é uma cavidade (polpa), que é um tecido conjuntivo, crivado de uma rede de vasos sanguíneos e nervos. A fixação da raiz do dente à cavidade dentária é realizada por meio do periodonto.

Como ocorre a cárie dentária?

A causa mais comum de cárie dentária é o desenvolvimento de cáries, um processo patológico que leva inicialmente à desmineralização da camada de esmalte, e depois ao aparecimento de cavidades características na dentina.

Os sintomas de dano ao dente incluem:

  • mudar a tonalidade do esmalte, a aparência de manchas de giz,
  • detecção de rugosidade não característica na coroa dentária, "anzóis" e "cavacos", que retêm resíduos de alimentos,
  • uma declaração do desconforto associado a comer comida quente ou fria,
  • o aparecimento de dor noturna
  • "depressões" visíveis e vazios cariados,
  • aparência apagar a dentição e mudar a mordida.

Existem esses tipos de cáries:

  • inicial (o estágio do ponto), é quase assintomático, devido à falta de sal Ca, leva ao longo do tempo a um defeito no tecido no local,
  • superficialem que a cavidade está localizada dentro do esmalte, há queixas de hipersensibilidade a estímulos,
  • médioquando a dentina está envolvida no processo destrutivo patológico,
  • profundoquando o paciente observa dor regular em resposta a estímulos mecânicos ou térmicos, um grande buraco cavitado preenchido com dentina amolecida é visualizado durante o exame. No pior dos casos, pulpite ou periodontite está envolvida.

No dente tratado no tempo, mantém suas propriedades e valor estético.

No entanto, na ausência de cuidados dentários, a cárie causa danos e perda do dente e provoca muitos problemas: o aparecimento de gastrite, o desenvolvimento de pielonefrite e amigdalite (devido à infecção que está constantemente presente no corpo), etc.

Por que ainda estragar os dentes

Danos nos dentes são o resultado de vários fatores prejudiciais. Então, eles emitem estímulos externos que acabam levando ao afinamento do esmalte e ao aparecimento de cáries:

  • mecânicolevando a deformação do dente e violando a sua integridade (estes são golpes, apagando, pressionando),
  • químico (doce, azedo), com exposição prolongada provocam "enfraquecimento" do esmalte,
  • temperaturaquando o dente é submetido a efeitos estressantes de temperaturas contrastantes, o que é carregado com o aparecimento de microfissuras.

Existem outras causas de cárie dentária.

Doença crônica

Os dentes são frequentemente destruídos e quebrados devido a tais problemas:

  1. Presença na anamnese gastrite com alta acidez torna uma pessoa vulnerável ao desenvolvimento de cáries. O fato é que Os produtos químicos que fazem parte da secreção gástrica, impedem que o corpo assimile os sais de cálcio e fósforo necessários para manter a "imunidade dentária". Como resultado, uma “fome” artificial está se formando, o esmalte se torna mais fino e perde suas propriedades protetoras.
  2. Hipertensão - um fator que provoca a ativação da cárie. Pacientes que sofrem de pressão alta são forçados a tomar medicamentos anti-hipertensivos que causam hipofunção (diminuição da atividade) das glândulas salivares. Isso leva ao aparecimento de secura na cavidade oral, e a “lavagem” insuficiente da coroa dentária leva ao fato de que os microrganismos penetram com sucesso através das fissuras do esmalte no dente, onde a cárie se desenvolve. Exatamente o mesmo efeito tem hipnóticos, anti-histamínicos, sedativos e antidepressivos.
  3. Metabolismo Perturbadoassociada a doenças da tireóide, diabetes, menopausa em mulheres leva à desmineralização da camada de esmalte do dente.

Nutrição deficiente

As preferências dentárias e o equilíbrio da nutrição humana afetam o estado dos dentes. A escassez de alimentos para minerais, especialmente sais de cálcio e fósforo, levará inevitavelmente à cárie dentária.

Assim, o aumento do consumo de alimentos saturados com cálcio (queijo duro, gergelim, farelo, queijo, leite, queijo cottage, verduras, legumes) e fósforo (peixe, queijo cottage, fígado de bacalhau, camarão, lula, beterraba, cenoura) ajuda a "congelar" o processo patológico cárie dentária.

Ao mesmo tempo, a prevalência de produtos de farinha branca (pão, tortas), doces, produtos proteicos e cereais refinados na dieta contribui para o desenvolvimento de problemas dentários.

O hábito de eliminar a sede por meio de bebidas carbonatadas (com corante) e sucos só prejudica a saúde dos dentes, enquanto o consumo de água purificada (não fervida) ajuda a limpar a boca da placa e as partículas dos alimentos.

Higiene inadequada

Higiene oral insuficiente ou inadequada provoca o desenvolvimento de cáries e outras doenças dentárias, devido a cujos dentes estão sendo destruídos.

Assim, os restos de comida presos entre os dentes se tornam um “refúgio” para os micróbios patogênicos, o que aumenta muito a probabilidade de um encontro precoce com o dentista.

A escovação regular (duas vezes ao dia) com dentifrícios de qualidade e uma escova de dentes anatomicamente correta ajudará a minimizar o risco de cáries.

Nesse caso, recomenda-se trocar o pincel regularmente (uma vez a cada 3 meses) e alternar o tipo de creme dental.

O processo de limpeza dos dentes deve ser como varrer, da raiz até o topo e durar pelo menos 3 minutos. Não há necessidade de negligenciar o uso de fio dental ou palitos para limpar bolsas dentárias de restos de comida e placa bacteriana.

Predisposição genética

A composição da saliva, a forma e tamanho dos dentes, a espessura do esmalte - tudo isso é programado muito antes do nascimento. Se os pais sofreram de doenças dentárias, então seus filhos não estão segurados de uma predisposição para tais doenças.

No entanto, o fator genético não é considerado fundamental, então medidas preventivas ajudarão a prevenir a perda de dentes em uma idade jovem.

Deficiências no estilo de vida e nos micronutrientes

A deficiência de sais de cálcio e fósforo provoca uma diminuição na qualidade do esmalte. Reabastecer as reservas desses e de outros oligoelementos e vitaminas é possível consumindo complexos vitamínicos ou alimentos ricos em cálcio e fósforo.

Ao mesmo tempo, o cálcio é absorvido apenas se houver uma quantidade suficiente de vitamina D, que é produzida sob a influência direta da luz solar.

Passeios de dia regulares, exercício ativo - tudo isso tem um efeito positivo não só na saúde geral de uma pessoa, mas também em seus dentes.

Maus hábitos

O vício excessivo ao álcool não contribui para a preservação dos dentes. Junto com o álcool, os nutrientes também são excretados do corpo (cálcio, magnésio, sódio).

O fumo regular leva à formação de um filme de "nicotina" na superfície do dente, sob o qual os micróbios proliferam ativamente e se sentem bem.

Migalhas, detritos e poeira ...

Os dentes desmoronam e quebram devido a:

  • ferimentos mecânicos (impactos),
  • os efeitos nocivos dos irritantes térmicos (surgem microtrincas, através das quais a infecção penetra no tecido ósseo, o processo cariado passa despercebido),
  • na ausência de higiene necessária e má nutrição (falta de oligoelementos provoca um amolecimento e afinamento do esmalte),
  • mudança no estado hormonal (gravidez, menopausa, adolescência),
  • desenvolvimento de certas doenças (artrite, osteoporose, diabetes),
  • não corrigido na mordida da infância e bruxismo (ranger noturno) provoca uma violação da integridade da coroa dentária.

Crianças em risco

Hoje, uma tendência desfavorável está se desenvolvendo, quando os dentes recém-cortados em uma criança desmoronam e os processos cariados se desenvolvem diante de nossos olhos.

Isso se deve a:

  • os efeitos de fatores prejudiciais na etapa de desenvolvimento intrauterino (toxicosis forte em uma mulher grávida, nutrição desequilibrada ou inadequada da mãe, tomando certos medicamentos),
  • antibioticoterapia na idade precoce (até um ano),
  • falta de cuidado com os primeiros dentes, quando o bebê se recusa a abrir a boca para a higiene,
  • desnutrição, abuso de mamadas noturnas com o uso de bebidas açucaradas (compota, água adoçada),
  • alimentação artificial, porque as misturas contêm mais carboidratos do que o leite materno,
  • predisposição genética quando não obedecem a medidas preventivas de higiene (lamber os mamilos ou colheres do bebê, a falta de talheres individuais).

Ao mesmo tempo, os processos patológicos se desenvolvem simplesmente com a velocidade da luz, devido ao fato de que a polpa nos dentes de leite tem um volume maior. Isso acelera o processo de infecção e provoca o desenvolvimento de inflamação.

Por que os dentes se deterioram durante a gravidez?

Durante a gravidez, o corpo da gestante está sob uma tremenda pressão associada à necessidade de fornecer as migalhas em crescimento com as vitaminas e oligoelementos necessários para o crescimento.

Os estoques de cálcio, fósforo, sódio, etc., acumulados durante o período favorável, vêm principalmente para o feto, o que pode levar a uma deficiência nos microelementos grávidas. Isso pode causar cáries em dentes saudáveis ​​durante a gestação.

Além disso, neste momento, a composição ácido-base da saliva secretada muda na direção do aumento da acidez, o que cria uma carga adicional no tecido ósseo.

Prevenção de problemas dentários

Os dentes problemáticos são um problema para muitas pessoas, porque é impossível se livrar de si mesmo, sem a ajuda de um dentista, das cáries.

No entanto, há uma lista de atividades que ajudam a prevenir o desenvolvimento de processos patológicos de cárie dentária:

  • higiene oral regular impede a colonização de unidades preciosas por bactérias causadoras,
  • nutrição enriquecida com cálcio, magnésio, sais de fósforo etc, impede a ocorrência de deficiências de micronutrientes que suportam a saúde bucal,
  • os dentes são uma parte inseparável do corpo, portanto no tratamento de doenças crônicas ou recém-adquiridas Recomenda-se não esquecer a visita ao dentista,
  • eliminação de tais problemas dentárioscomo uma violação da mordida, gengivite, doença periodontal, reduz a probabilidade de perda dentária,
  • tomar complexos multivitamínicos com suficiente teor de cálcio impede o afinamento do esmalte,
  • lavagem diária repetida da boca decocções de ervas, enxaguamentos prontos ou apenas água corrente reduzem o risco de cáries,
  • exclusão de ação coroa traumática (alternância de comida fria e quente, abrindo as tampas por meio dos dentes) previne o aparecimento de fendas com o desenvolvimento subsequente de cavidades cariosas.

Ao contrário de outros tecidos ósseos, os dentes são privados da possibilidade de autocura e, consequentemente, estão sujeitos a desgaste ao longo do tempo.

Maior atenção e cuidado constante ajudará a prevenir o desenvolvimento de problemas dentários e manter um sorriso bonito.

Causas externas

As causas externas de deterioração da cavidade oral incluem:

  • Não é suficiente boa higiene bucal. Na maioria dos casos, é por essa razão que os dentes se deterioraram em adultos e crianças. Por via de regra, as pessoas não prestam atenção suficiente ao cuidado oral ou não seguem as regras da higiene em absoluto. E é natural que isso leve rapidamente a tristes conseqüências. As partículas de alimentos consumidos, permanecendo na boca, começam a se decompor, resultando na destruição do esmalte dentário. Promove a penetração de bactérias em tecidos mais profundos.
  • Falta de exames preventivos no dentista. Mesmo que nada incomoda, você precisa visitar regularmente o dentista. Esta recomendação aplica-se a adultos e crianças. O médico assistente examina a cavidade bucal, que identificará os problemas existentes, mesmo que eles ainda não se mostrem. Isso ajudará a eliminar processos patológicos e prevenir a cárie dentária.
  • Efeito mecânico. Não é a melhor maneira no estado do esmalte dos dentes afeta o hábito de formigar as nozes, abrir a garrafa ou morder o fio. Deve ser o mais cuidadoso possível para a saúde da cavidade oral.
  • Impacto químico, que se refere ao consumo de bebidas gaseificadas açucaradas, chás de frutas ou alimentos ácidos. Ele destrói o esmalte dos dentes.
  • O efeito da temperatura. Quedas acentuadas de temperatura de alto a baixo e vice-versa contribuem para o craqueamento do esmalte dentário.
  • Respiração por via oral promove remineralização e enfraquecimento dos dentes, como resultado de que eles se deterioram gradualmente. Isso geralmente é peculiar para as crianças. Portanto, é responsabilidade dos pais acostumar a criança a respirar exclusivamente pelo nariz.
  • Dieta desequilibrada. Para que a força dos tecidos dentais permaneça no nível adequado, é necessário que o corpo receba elementos como flúor, cálcio e vitaminas com alimentos. Não menos importantes são proteínas, gorduras e carboidratos.
  • Todos sabem que o fumo e o álcool não afetam da melhor forma o estado de saúde em geral e os dentes em particular.
  • Condições de trabalho prejudiciais
  • Estilo de vida sedentário.
  • Visitas frequentes a água pública com água clorada.
  • Uso muito freqüente de dentes branqueamento produtos.

Causas internas

Como fatores internos que contribuem para a deterioração do estado dos dentes, você pode chamar:

  1. Falta de saliva na boca, que leva ao desequilíbrio ácido-base. A fim de normalizar a produção de saliva, a goma de mascar deve ser mastigada.
  2. Dentes moendo no sono. Se você não tratar esta condição, você pode muito apagar e soltar os dentes. O processo destrutivo começa com o esmalte e as camadas mais profundas são afetadas.
  3. Uma postura quebrada pode fazer com que as mandíbulas se fechem de modo torto, com o resultado de que, como no caso anterior, os dentes se soltam e se desprendem.
  4. Metabolismo perturbado pode levar ao fato de que o corpo perde a quantidade necessária de vitaminas e minerais.
  5. Gravidez No período de gravidez, o corpo da gestante precisa de uma quantidade maior de minerais, vitaminas e nutrientes. Se a dieta de uma mulher grávida não for suficientemente saturada e equilibrada, os dentes simplesmente se tornarão inúteis. É imperativo que produtos lácteos, incluindo queijo cottage, estejam presentes na dieta da gestante.

Preservando a saúde bucal

Perguntas sobre por que os dentes são estragados e como mantê-los saudáveis, infelizmente, são ouvidos com muito menos freqüência do que sobre como tratá-los. E, de fato, será muito mais fácil mantê-los saudáveis. Além disso, um sorriso saudável branco como a neve é ​​o começo da saúde humana em geral.

Atualmente, existe uma tendência de que os dentes, tanto em crianças quanto em adultos, se deteriorem, fiquem frouxos, sangrem e, pior, simplesmente caiam.

Então, como manter a boca saudável e não ir ao dentista para tratar os dentes? Para atingir esse objetivo, você deve seguir algumas regras simples:

  • A fim de cuidar eficaz e eficientemente da cavidade oral, recomenda-se escolher uma boa pasta de dentes, uma escova conveniente e enxaguatório bucal.
  • Чистить зубы следует дважды в день утром и вечером, чтобы удалять из полости рта остатки пищи и не допускать развития кариеса и появления неприятного запаха изо рта.
  • Нельзя смешивать в процессе потребления пищи горячие блюда и холодные напитки.
  • После каждого приема пищи рекомендуется ополаскивать полость рта чистой и теплой водой. При недоступности зубочистки или нити следует просто удалять остатки пищи указательным пальцем.
  • Специалисты рекомендуют производить смену зубной щетки не реже 1 раза в течение 3 месяцев, так как на ней аккумулируется огромное количество бактерий. Также следует мыть щетку после каждой чистки.
  • A fim de evitar o desenvolvimento de processos inflamatórios e reduzir a atividade de bactérias nocivas, recomenda-se substituir o chá da manhã ou o café por um copo de água limpa e morna, no qual 1 colher de sopa é dissolvida. l mel Isso irá fortalecer os dentes e gengivas. Esta bebida é muito útil no desenvolvimento de resfriados.
  • Deve ser menos suscetível a situações estressantes. Melhor ser otimista e manter-se saudável.
  • Os dentes são parte integrante do corpo. Portanto, se uma pessoa está constantemente doente, então esta parte não será capaz de permanecer saudável. Qualquer doença deve ser tratada com cuidado. É muito importante manter a forma física, mover-se constantemente e caminhar ao ar livre.
  • Nenhum benefício para os dentes não pode trazer produtos que tenham sofrido processamento industrial, pois perdem todas as propriedades úteis. É melhor usar legumes e frutas frescas.
  • O fósforo é muito importante para a saúde bucal. Portanto, os especialistas recomendam comer ervilhas verdes, aveia, nozes, trigo integral, fígado de bacalhau, peixe, soja, cogumelos e carne, tanto quanto possível.

Receitas populares

Você pode fortalecer seus dentes com a medicina tradicional:

  1. Em proporções iguais, você pode levar flores de casca de carvalho, camomila e calêndula e misturá-las. Depois de 1 colher de chá. A composição resultante deve ser derramada em água fervente e deixar em infusão por 1 hora. Após um período de tempo especificado, a infusão resultante deve ser drenada e enxaguada diariamente com seus dentes e gengivas.
  2. Efetivamente tratar gengivas enfraquecidas ajuda buckthorn. Para esta 2 colheres de sopa. buckthorn ferver 0,5 xícaras de água. Depois disso, você pode digitar o caldo quente na boca e enxaguar por 5 minutos.
  3. Para fortalecer ossos, dentes, unhas e articulações, você pode em casa preparar um bálsamo natural. Para fazer isso, lave e seque as cascas dos ovos e insira-as na água. Para 1 xícara de água, são necessários 50 gramas de casca. A solução resultante pode ser bebida antes das refeições por meio copo, fazer uma compressa nas unhas ou enxaguar os dentes.
  4. Você pode usar uma pasta feita de óleo de mostarda e sal marinho finamente moído. Isso exigirá 0,5 g de sal e 1 colher de chá. óleos. A pasta resultante deve ser aplicada nas gengivas e massageá-las com os dedos, depois lave a boca com água morna. Esta massagem é muito útil quando as gengivas estão sangrando ou inflamadas, com gengivite. Em vez de sal, você pode usar açafrão picado.

Se você seguir essas regras simples todos os dias, poderá evitar tantos problemas com a saúde bucal.

Infelizmente, apesar da propaganda constante na televisão de um sorriso saudável branco-neve, o número de pessoas com dentes sãos e fortes não aumenta. Para evitar tais problemas, os pais devem cuidar disso mesmo na fase de levar a criança, e isso deve ser feito ao longo da vida. Afinal, é sempre muito mais fácil fazer um esforço para evitar a ocorrência de um problema do que gastar muito tempo, esforço, nervos e dinheiro na tentativa de recuperar a saúde dos dentes, para o que basta seguir essas recomendações.

Quais doenças causam a deterioração de nossos dentes?

1. Os cientistas dizem que as razões pelas quais os dentes se deterioram são frequentemente problemas do trato gastrointestinal com alta acidez. Os distúrbios digestivos impedem a absorção de nutrientes necessários para os dentes. Os dentes começam a enfraquecer, a cárie se desenvolve.

2. Problemas com antecedentes hormonais também afetam a condição dos dentes. A troca de cálcio e fósforo no corpo ocorre com a participação de hormônios sexuais. Quando os hormônios são perturbados, o tecido ósseo, o esmalte dos dentes perde minerais.

É por isso que os dentes se deterioram e se deterioram durante a adolescência, durante a gravidez ou no processo de envelhecimento do corpo - este é um momento de produção reduzida de hormônios sexuais.

3. Muitas vezes, durante a menopausa, a composição da saliva muda nas mulheres, resseca na boca, o que leva ao risco de desenvolvimento de cárie. O curso do tratamento com drogas hormonais, até o uso de contraceptivos afeta o fato que os nossos dentes se deterioram.

4. Problemas com o sistema cardiovascular, distúrbios metabólicos, redução da imunidade - quantos mais fatores podem piorar a saúde dos dentes.

Especialistas observam que aqueles que sofrem de hipertensão, muitas vezes têm um problema como a doença periodontal. Com uma imunidade enfraquecida, as bactérias que vivem na boca se multiplicam rapidamente, o que causa doenças nas gengivas e nos dentes.

Por que os dentes ficam estragados ao tomar remédio?

De volta à boca seca. Tomar certos medicamentos pode causar boca seca, isso se aplica a medicamentos utilizados para reduzir a pressão arterial, diuréticos, anti-histamínicos, anticonvulsivantes e drogas anticâncer, antidepressivos, sedativos e drogas que reduzem a acidez. By the way, o líquido ph na boca também altera xaropes para a tosse e comprimidos mastigáveis ​​contendo ácido ascórbico, aspirina e açúcar.

Nossas fraquezas prejudicam a saúde dos dentes.

  • Uma das razões mais comuns pelas quais os dentes se deterioram é a comida que ingerimos. Quase todos os produtos com a ajuda de que nós fazemos nossa vida mais doce podem causar o desenvolvimento da cárie e uma ampla variedade de doenças dos dentes e das gengivas.
  • Você gosta de café, açúcar, chá forte e bebidas carbonatadas de cor escura? Eles promovem a remoção de cálcio do corpo.
  • Até recentemente, apenas coisas boas eram ditas sobre sucos naturais e sucos de frutas, no entanto, como se viu, tais sucos devem ser consumidos, diluindo com água e não mais que 150 ml por dia. Além disso, lave a boca com água depois de beber esse suco. E todo o problema é que os sucos naturais contêm não apenas vitaminas, fibras e minerais, mas também açúcares e ácidos, além disso, em quantidades maiores que os frutos não processados. É por isso que o esmalte se deteriora e colapsa.

  • O álcool promove a excreção de cálcio, ferro, magnésio, zinco, potássio, vitaminas do complexo B e vitamina A. A propósito, todas essas substâncias precisam não apenas dos dentes, mas também do cérebro, articulações, coração e sangue.
  • Se você toma álcool com regularidade "invejável", as gengivas começam a sangrar, ficam soltas, os dentes começam a reagir ao calor e ao frio. Não pense que bebidas com baixo teor de álcool são inofensivas. Neles, novamente, muito açúcar e corantes.
  • Preste atenção aos seus dentes enxaguar, se você usar um. Se contiver álcool, elimine tal enxaguamento sem hesitação. Embora haja uma percepção de que um copo de vinho natural bebido durante o dia não pode ser a razão pela qual os dentes se deterioram, mas, ao contrário, ajuda a fortalecer os dentes e o sistema imunológico.
  • Segundo os cientistas, em fumantes, a perda de dentes é 2,5 vezes mais comum que em não fumantes. Parar de fumar ajuda a fortalecer levemente os dentes, no entanto, ainda não resolve o problema até o fim: aqueles que param de fumar largam os dentes uma vez e meia mais do que os que não fumam. (E por que as pessoas fumam se falam e escrevem tanto sobre os perigos do fumo? Do espírito de contradição, como naquele desenho animado: "É Baba-yaga contra!"?).

Como manter os dentes?

1. Os dentes são inseparáveis ​​do corpo, porque se você está constantemente doente, você não pode ter dentes fortes. Para qualquer manifestação de qualquer doença dos órgãos internos ou sistemas, esta doença deve ser tratada. Também é importante manter o controle de sua aptidão física, mover-se muito, respirar ar fresco e cuidar de seus dentes todos os dias.

2. Leite pasteurizado, açúcar, farinha branca (farinha de alto grau contribui para a formação de alta acidez na boca, que também é uma das razões pelas quais os dentes se deterioram), cereais processados, não trará nenhum benefício à sua saúde. Produtos sujeitos a processamento industrial, perdem quase todas as substâncias úteis. Mas vegetais e frutas crus contribuem para a limpeza natural dos dentes da placa.

3. O cálcio é muito importante para os dentes, então acrescente na sua dieta amêndoas, beterrabas, damascos, mel, pêssegos, rabanetes, cerejas, cebolas, feijões, cenouras, groselhas, morangos, dandelion, topos de nabos jovens, uvas, pele de todos os vegetais e frutas , abacaxis, farelo, alface, laranjas, grãos de trigo integral, creme, aipo, espinafre, feijão, morangos.

4. O fósforo também é importante para os dentes, é abundante em ervilhas, aveia, nozes, centeio, grãos de trigo integral, peras, sardinha, fígado de bacalhau, aipo, camarão, cevada, peixe, lentilhas, trigo germinado, soja, salmão, cogumelos, carne.

5. Para assimilar estes minerais precisa da vitamina D, seja mais ao sol, coma peixe e fígado, gema de ovo e manteiga.

6. Há muito flúor em água fervida simples, portanto, adicione-o à sua dieta. Preste também atenção aos produtos lácteos e elimine alimentos muito doces e gordurosos.

Agora você sabe por que os dentes estragame se você seguir estas diretrizes simples, seus dentes estarão saudáveis ​​e você não terá que confiar na sorte.

Natalia Evgenievna Pokhodilova

Psicólogo, consultor on-line do Kinesiologist. Especialista do site b17.ru

- 24 de outubro de 2011, 08:49

Você tem um problema com imunidade. dele tudo. a proteção da saliva produz fraca.

- 24 de outubro de 2011, 08:50

Se os dentes significam maus problemas dentro do corpo, escovar os dentes não tem nada a ver com isso, eles apodrecem por dentro. precisa de mais cálcio e fibra, especialmente fibra. e eu também aconselho você a ler Ayur sobre este tópico, existem conselhos práticos sobre nutrição no caso de várias doenças.

- 24 de outubro de 2011, 08:53

Creme dental russo pérola. Estou salvando ela

- 24 de outubro de 2011, 09:15

Creme dental russo pérola. Estou salvando ela

Seu texto também foi aconselhado Novas pérolas com cálcio.

- 24 de outubro de 2011, 09:34

Apodrecendo de dentro para fora. E os dentes dela são flores. Ir para alimentos crus e, em seguida, em breve desmoronar.

- 24 de outubro de 2011, 09:35

onde vives Se em Moscou, comprar água não é produção local. Em Moscou, a água muito fluoretada, destrói os dentes instantaneamente.
Eu sei que existem comprimidos especiais para dentes de cárie. Eles desinfetam a cavidade oral e nutrem os dentes por dentro. Eu não posso dizer o nome, eu não comprei na Rússia. Pergunte ao seu médico, talvez tenhamos isso.

- 24 de outubro de 2011, 09:41

Os cavalos em Moscou podem ser transferidos para o suprimento de alimentos crus se você mudar imediatamente de comer carne, pelo menos você pode mudar para vegetarianismo e comida saudável.

- 24 de outubro de 2011, 09:42

Ao limpar os dentes, lave a boca apenas com água filtrada ou comprada, a água da torneira não deve tocar os dentes !! mudar a pasta para o dente em pó - a pasta é um dos fatores de deterioração dos dentes e nutrição adequada - os dentes começarão a se recuperar, verificados por si mesmos

- 24 de outubro de 2011, 09:43

Eu também acho que o problema está dentro. Você precisa examinar o trato digestivo. Se ele está doente, então ele precisa ser tratado. Eu também tinha. Então, descobriu-se que o intestino alongado, a constipação daqui e a constipação, significam toxinas. O intestino produz células imunes. Bem, se a imunidade for boa, os dentes ficarão saudáveis ​​e não apenas os dentes. Como remover parte do intestino, fiquei muito melhor, outra vida começou.

- 24 de outubro de 2011, 09:55

Ao limpar os dentes, lave a boca apenas com água filtrada ou comprada, a água da torneira não deve tocar os dentes !! mudar a pasta para o dente em pó - a pasta é um dos fatores de deterioração dos dentes e nutrição adequada - os dentes começarão a se recuperar, verificados por si mesmos

Seu texto
O mundo inteiro está escovando os dentes, fortalecendo o esmalte e as gengivas com uma pasta, e você tem o oposto.

- 24 de outubro de 2011, 10h23

Por que o flúor é prejudicial?
Muitas vezes vejo macarrão caro e está escrito sem FLUORINE
qual é o motivo?

- 24 de outubro de 2011, 10h32

11. O mundo inteiro sofre com dentes depois de pastos) Cem milhões de moscas não podem estar enganados. ))

- 24 de outubro de 2011, 10h48

Por que o flúor é prejudicial? Muitas vezes vejo massas caras e está escrito SEM FLUOR qual é o motivo?

Em algumas áreas, a água contém muito flúor e seu excesso não é menos prejudicial aos dentes do que a falta. Portanto, para essas regiões e faça cremes dentais sem flúor.

- 24 de outubro de 2011, 10h52

Em algumas áreas, a água contém muito flúor e seu excesso não é menos prejudicial aos dentes do que a falta. Portanto, para essas regiões e faça cremes dentais sem flúor.

e moscovo - o que é a água aqui? Eu não conheço muito fluoreto ou pouco

- 24 de outubro de 2011, 10h54

Em algumas áreas, a água contém muito flúor e seu excesso não é menos prejudicial aos dentes do que a falta. Portanto, para essas regiões e faça cremes dentais sem flúor.

e moscovo - o que é a água aqui? Eu não conheço muito fluoreto ou pouco

Em Moscou, o flúor na água é pequeno.

- 24 de outubro de 2011, às 11:01 h

O mundo inteiro está escovando os dentes, fortalecendo o esmalte e as gengivas com uma pasta, e você tem o oposto.

Seu texto
Repito mais uma vez - minha prática pessoal, testada em mim - o pó permite que meus dentes se recuperem. Pegue um tubo de massa, leia a composição - tem certeza de que todos esses componentes são para seu benefício? Tome um pó - 3-4 componentes bem conhecidos que são limpos e dos quais nenhum dano aos dentes. Pessoas, parem de ver propagandas da série “dentistas de todo o mundo reconheceram que essa pasta é milagrosa” - você realmente acha que a pasta “milagrosa” é benéfica para os dentistas, após o que eles ficarão sem trabalho?

- 24 de outubro de 2011, às 11:05 h

o preço da saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)
Escove os dentes na pasta de dente com lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite publicidade

Tópicos relacionados

- 24 de outubro de 2011, às 11:11 h

o preço da saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)

Escove os dentes na pasta de dente com lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite publicidade

onde você leva? e como lidar com isso?

- 24 de outubro de 2011, 11h13

o autor. Tente Ayurveda psto e mais importante - não escovar os dentes pela manhã. só depois do jantar à noite! Isso é 100% de ajuda!

- 24 de outubro de 2011, às 11: 14h;

Bereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso?

+ 100.000 exatamente! e psy ayurvédica não contém LSN! Além disso, você não pode escovar os dentes pela manhã!

- 24 de outubro de 2011, às 11: 15h;

Eu também tive problemas até que meu dentista me esclareceu. A receita é tão boa - cremes dentais e Rinser Rocs. Limpe e enxague 2 vezes ao dia. Beba vitaminas complexas e cálcio. Coma menos doce. Uma vez por ano, vá para a inspeção e limpeza do tártaro. Se você seguir esse caminho, pode esquecer as cáries.

- 24 de outubro de 2011, 11: 17h;

GuestBereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso? + 100.000 exatamente! e psy ayurvédica não contém LSN! Além disso, você não pode escovar os dentes pela manhã!

discutir
porque não de manhã? e de onde você tira esses segredos mágicos?

- 24 de outubro de 2011, 11: 29h;

Bem feito, esse deleite, não corra

- 24 de outubro de 2011, 11h35

Bereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso?

Seu texto
pó comum, em qualquer farmácia para venda, muitos temem que lá, como, abrasivos, apagando o esmalte - nada disso! a consistência é realmente como pó - você nem sente, eu digo por experiência - eu comecei a usar pó, tente comer corretamente, enxágue meus dentes com água filtrada - o próprio esmalte regenerado nos dentes da frente

- 24 de outubro de 2011, 11: 36h

Bereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso?

Seu texto
basta escovar o pó e escovar
e tudo

- 24 de outubro de 2011, 11h40

GuestBereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso? Seu texto

pó comum, em qualquer farmácia para venda, muitos temem que lá, como, abrasivos, apagando o esmalte - nada disso! a consistência é realmente como pó - você nem sente, eu digo por experiência - eu comecei a usar pó, tente comer corretamente, enxágue meus dentes com água filtrada - o próprio esmalte regenerado nos dentes da frente

ok tente
obrigado)
O que o esmalte restaura?

- 24 de outubro de 2011, às 12: 21h

BereginyaGostBereginyatsen saúde dos meus dentes - 14 rublos (o custo do pó)

escovar os dentes com pasta de lauril sulfato de sódio e loret sulfato de sódio - acredite anunciar onde você toma? e como lidar com isso? Seu texto

pó comum, em qualquer farmácia para venda, muitos temem que lá, como, abrasivos, apagando o esmalte - nada disso! a consistência é realmente como pó - você nem sente, eu digo por experiência - eu comecei a usar pó, tente comer corretamente, enxágue meus dentes com água filtrada - o próprio esmalte regenerado nos dentes da frente tente

O que o esmalte restaura?

Seu texto
recuperado - uma camada de osso nos dentes cresceu

- 24 de outubro de 2011, às 12: 36h;

Apodrecendo de dentro para fora. E os dentes dela são flores. Ir para alimentos crus e, em seguida, em breve desmoronar.

надо жарить рыбу в муке, жареную кожу выбрасывать,а рыбу есть,так в рыбе сохраняются микроэлементы,а если послушаетесь этого пользователя и будете есть только сырую морковь и капусту,то откуда взяться кальцию в организме
кальций усваивается в сочетании с лимоном,когда готовите рыбу с лимоном,даже самая дешевая рыба превращается в приличную

– 24 октября 2011 г., 12:50

Сделайте покрытие фтор-лаком. Я делаю каждые полгода. Никаких дырок. Кто начал делать - забыли что такое кариес.
Essa ferramenta é bem antiga, mas, por algum motivo, nem todos os médicos fazem isso. Em geral, até os médicos prestam pouca atenção à prevenção.

- 24 de outubro de 2011, 14:36

Faça o verniz de flúor de revestimento. Eu faço a cada seis meses. Sem buracos. Quem começou a fazer - esqueça o que cárie.

Essa ferramenta é bem antiga, mas, por algum motivo, nem todos os médicos fazem isso. Em geral, até os médicos prestam pouca atenção à prevenção.

Seu texto
Em Moscou, ftorlak não, será ainda pior.

- 24 de outubro de 2011, 14:38

Em algumas áreas, a água contém muito flúor e seu excesso não é menos prejudicial aos dentes do que a falta. Portanto, para essas regiões e faça cremes dentais sem flúor.

e moscovo - o que é a água aqui? Não sei se há muito flúor ou pouca Moscou, há pouco flúor na água.

Seu texto
Você está completamente equivocado.
Em Moscou, um excesso de flúor. E a doença preferida das crianças é a fluorose.

- 24 de outubro de 2011, às 14:40 h

Bereginya, eu não quero desapontá-lo, eu sou um restaurador, e nós limpamos perfeitamente as partes metálicas do salário, molduras, kiots e outras coisas com pó de dente. Tooth em pó é uma imagem maravilhosa, inofensiva. A este respeito, o creme dental é muito pior (leia com mais atenção) lida com a remoção da placa.

- 24 de outubro de 2011, 14:56

Em Moscou, ftorlak não, será ainda pior.

interessante
Eu não sabia sobre Moscou
Para mim, o dentista, ao contrário, disse para comprar macarrão com flúor e fazer verniz fluoretado
mas eu estou em Minsk

- 24 de outubro de 2011, 15:02

Bereginya, eu não quero desapontá-lo, eu sou um restaurador, e nós limpamos perfeitamente as partes metálicas do salário, molduras, kiots e outras coisas com pó de dente. Tooth em pó é uma imagem maravilhosa, inofensiva. A este respeito, o creme dental é muito pior (leia com mais atenção) lida com a remoção da placa.

Eu não quero desapontá-lo também, mas com uma pasta você também pode limpar bem todas as partes metálicas :)) E repito mais uma vez - na pasta existem substâncias que são praticamente venenosas e simplesmente devoram o tecido vivo (eu experimentei minha pele, coloquei um pequeno experimento - houve horror apenas), não existem tais substâncias no pó, mas apenas 3-4 componentes bem conhecidos com uma reputação normal.

- 24 de outubro de 2011, às 15:55 h

Bereginya, você teve um defeito em forma de cunha?

- 24 de outubro de 2011, às 16:14 h

Bloqueio físico
Problemas com os dentes incluem qualquer dor causada por cárie, um dente quebrado ou uma perda de esmalte. As pessoas freqüentemente consideram os dentes irregulares um problema, mas isso é mais um problema de AESTHETIC. O problema também é considerado SCRIP OF DENTES.
Bloqueio emocional
Como os dentes servem para mastigar os alimentos, eles estão relacionados a como uma pessoa mastiga novas idéias ou circunstâncias para melhor assimilá-las. Dentes geralmente machucam pessoas indecisas que não sabem como analisar situações da vida. Os dentes também são necessários para morder, portanto, problemas com os dentes podem significar que uma pessoa se sente desamparada e não é capaz de morder alguém na vida real, para defender-se por si mesmo. Abaixo, apresento um trecho dos resultados de muitos anos de pesquisa do cirurgião-dentista francês Ms. Michelle Caffin:
Os oito dentes direitos do maxilar superior estão associados ao desejo de uma pessoa de se expressar, de se expressar no mundo exterior, se surgir um problema com um desses dentes, isso significa que é difícil para uma pessoa encontrar seu lugar no mundo exterior. Os oito dentes esquerdos da mandíbula superior estão associados ao mundo interior de uma pessoa, com seu desejo de expressar seus sentimentos, emoções e desejos, o problema com um desses dentes sugere que é difícil para uma pessoa revelar sua personalidade, tornar-se ela mesma. Os oito dentes direitos no maxilar inferior estão associados à capacidade de esclarecer, especificar, o problema com um desses dentes sugere que é difícil para uma pessoa dar a sua vida uma determinada direção. Oito dentes esquerdos ou maxilar inferior associado à manifestação de sensibilidade, o problema com um desses dentes sugere que uma pessoa não se dá bem com sua família em um nível emocional. A disposição desigual dos dentes correspondentes deve ser atribuída às características acima mencionadas.

- 24 de outubro de 2011, às 16:14 h

Bloqueio mental
Como o lado direito do seu corpo reflete diretamente seu relacionamento com seu pai, os problemas com os dentes à direita indicam que ainda há algum tipo de conflito nesses relacionamentos. Isso significa que você deve mudar sua atitude em relação ao seu pai, para mostrar maior tolerância. Se os dentes da esquerda doerem, você tem que construir um relacionamento com sua mãe.
Além disso, os quatro incisivos superiores (dentes da frente) representam o lugar que você quer levar ao lado de seus pais e os quatro incisivos inferiores? lugar que seus pais ocupam. Qualquer problema com seus dentes indica que é hora de você passar para ações, para concretizar seus desejos. Aprenda a perceber as situações da vida objetivamente. Deixe outras pessoas ajudá-lo com isso, se você ver tal necessidade. Em vez de ter rancor contra alguém, cuide dos seus desejos. Restabeleça o contato com sua força e permita-se proteger-se.
Se você sofre de desgaste dentário? isto é, se o esmalte for gradualmente apagado deles, Isso significa que você permite que seus entes queridos usem você. Como regra geral, aquele que ativamente critica internamente, mas não se manifesta externamente, se permite usar com mais frequência. Essa pessoa sempre quer que os outros mudem. Se você não quer que seus entes queridos continuem usando você, tente sentir um amor real e incondicional por eles.
O SCRIPT DOS DENTES, que, via de regra, se manifesta à noite, diz que durante o dia você acumulou raiva em si mesmo e sentiu uma forte tensão emocional. Seu corpo inteligente ajuda você durante o sono a se livrar da tensão que surgiu no estado de vigília. Mas isso é apenas uma libertação temporária. Você deve imediatamente procurar e resolver um problema que lhe causa raiva constante e estresse emocional, caso contrário, você enfrentará problemas muito mais sérios do que o rangido de seus dentes.

Como eles estão dispostos?

A fim de determinar por que os dentes se deterioram em um caso particular, é necessário estudar a composição e a estrutura do próprio dente. O dente consiste principalmente de dentina, que em parte da coroa é coberta com esmalte dentário, e na parte da raiz - com cimento dentário.

Dentro do dente há uma cavidade, que é preenchida com polpa, apenas através de seus dentes toda a comida e substâncias minerais que chegam até ela através dos vasos sanguíneos que a recebem.

Então, é precisamente a principal proteção do osso dental que é o esmalte, que em sua composição é uma combinação de vários sais minerais. Aqui, como em outros lugares, existe sua própria microflora, na superfície da qual as bactérias vivem, graças à sua atividade, o processo de destruição de todo o dente acontece.

A fim de evitar este processo, é necessário limpar periodicamente a boca das bactérias, mas isso não pode ser feito completamente, de modo a não perturbar a microflora. É por isso que existem ferramentas dentárias especiais, que apenas por um certo período de tempo eu limpo o esmalte dos dentes das bactérias nocivas.

Regras de higiene

Embora desde a infância estamos tentando acostumar aos padrões elementares para o cuidado da cavidade oral, poucos que cumprem integralmente com eles. Provavelmente, quase todas as pessoas sabem que os dentes devem ser limpos pelo menos 2 vezes ao dia - de manhã e à noite.

Todo o procedimento deve demorar pelo menos três minutos. Muito provavelmente, muitos receberam as recomendações do dentista, que disse usar fio dental, bem como enxaguatórios bucais após as refeições. Mas nem todo mundo sabe que tudo isso não será suficiente, por exemplo, para usar uma escova de dentes de baixa qualidade e um creme dental barato.

Tais cópias de pasta de dente geralmente contêm giz, o que apaga muito o esmalte dos dentes, causando danos imediatos. By the way, ninguém cancelou a limpeza correta, o que deve garantir a passagem da escova de dentes, mesmo para as partes mais distantes da mandíbula.

Em caso de cuidados irregulares ou inadequados com os dentes, formar-se-á uma placa, que gradualmente destrói o esmalte dos dentes. Portanto, tudo o que os dentistas aconselham não é de todo um capricho, mas uma necessidade real, especialmente se você sofre de doenças dentárias frequentes.

Mau uso de dentes

Longe de todas as pessoas vão pensar porque seus dentes se deterioram tão rapidamente, porque desde a infância não houve problemas com eles. E você pensa, talvez a operação imprópria tenha começado a levar a sua má condição? O que isso significa?

Bem, por exemplo, abrir os dentes com os dentes não leva a nada de bom, apenas a danos mecânicos aos dentes. Os dentes são dados a uma pessoa para mastigar comida, e não para enviar qualquer maldade em sua boca como crianças pequenas. Mas quebrar nozes, assim como mastigar uma caneta no momento de um estado emocional elevado, não levará a nada de bom.

Dieta

Muitas vezes, danos e perda de dentes estão diretamente relacionados ao fato de que uma pessoa come. Cada pessoa, naturalmente, tem uma reação individual a um determinado produto, mas há grupos separados de produtos que têm uma influência inequívoca.

Por exemplo, se você quiser fortalecer o esmalte dos seus dentes, adicione vegetais sólidos como cenoura, beterraba, pepino ou maçã à sua dieta diária. Esses produtos são mais consumidos crus, para que possam fornecer a carga mastigatória necessária para a cavidade bucal, além de serem ricos em minerais e vitaminas.

By the way, o uso de líquidos para enxaguar a boca não é necessário, você pode apenas mastigar uma cenoura crua após uma refeição, o significado permanecerá o mesmo. Também para os dentes alimentos úteis que são ricos em cálcio, como laticínios, especialmente queijo cottage.

Mas comer sucos concentrados, pepsi-cola, limonada e bebidas energéticas é altamente indesejável, porque eles têm um alto grau de acidez, o que afeta o estado dos dentes é extremamente negativo.

Má hereditariedade

Outro motivo que também pode contribuir para o estado da sua boca é a falta de hereditariedade. E, mais precisamente, a responsabilidade pela condição dos dentes da criança está em grande parte na mãe, que está em estado de gravidez.

Dependendo de como bem vai comer durante este período, depende da quantidade de vitaminas entrantes, úteis e necessárias para dentes sãos do bebê. Se o feto sofre uma falta de alguns elementos, isso necessariamente afetará o estado de seus futuros dentes.

Por que estragar em crianças?

É tão estranho quando os filhos da pré-escola ou das crianças começam a deteriorar os dentes, e a tal ponto que é terrível pensar, e o que acontecerá quando as raízes crescerem? Tudo depende do equilíbrio dos ácidos na boca da criança e, se estiver quebrada, nenhum dentífrico ou escova ajudará. Isso sugere que na maioria dos casos tudo depende do que o bebê come.

Os principais inimigos para ele podem ser água fervida, sucos comprados, chá, bem como produtos modernos de panificação.

Água fervida é melhor para substituir com água descongelada, sucos comprados são feitos em casa, e se seu filho gosta de pães frescos e pão, então é melhor cozê-los sozinho.

Dê ao seu filho uma refeição equilibrada, ele deve ser rico em vitaminas do complexo B, que são em germe de trigo e pão de farelo, não se esqueça de vitamina D, que pode ser encontrada no fígado de peixe. Não devemos nos esquecer da escrita grosseira, ela deve estar presente na dieta do bebê: cenoura, repolho, beterraba e assim por diante.

Desnutrição

Isso inclui não apenas a falta de vitaminas e minerais ou a proporção incorreta de proteínas, gorduras e carboidratos nos alimentos, mas também uma dureza alimentar insuficiente. Sim, a comida moderna é muito mole para o nosso sistema dentofacial, portanto o desenvolvimento e a nutrição dos tecidos bucais são perturbados. O amor por pequenos “petiscos” freqüentes de chocolates ou batatas fritas com a presença indispensável de refrigerante promove a formação de “placas” dentárias, restos de alimentos ricos em carboidratos, sob os quais existem todas as condições para a reprodução de microorganismos cariogênicos. Bem, alguns ainda gostam de quebrar uma casca de noz com seus próprios dentes, o que não é permitido.

Ranger em um sonho ou constante aumento do fechamento dos dentes. Normalmente, eles devem estar ligeiramente abertos, mas o ritmo moderno da vida e os numerosos estresses levam a um aumento no tônus ​​dos músculos que fecham as mandíbulas. Então, relaxamento e meditação serão benéficos para sua boca.

Ele estraga a aparência do dente e sua condição. O cachimbo é especialmente prejudicial porque mói o esmalte. Napoleão, a propósito, tinha soldados com um buraco para um tubo na dentição, para não abrir a boca - então estava na moda.

Assista ao vídeo: Por que as pessoas ainda perdem os dentes? 31 de maio DIA MUNDIAL SEM TABACO (Outubro 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com